Gefocust te werk

Voor wie

Deze training is bedoeld voor mensen die beter willen leren focussen. Bijvoorbeeld tijdens colleges, tentamens, je werk of vergaderingen.

Doel

Je krijgt inzicht in hoe je jouw focus kunt trainen. Je krijgt handvatten waardoor je efficiënter en langer bezig kunt zijn met een taak.

Wat leer je?

• Je leert het verschil tussen aandacht, concentratie en focus.
• Je krijgt inzicht in de externe factoren die invloed hebben op jouw focus.
• Je leert je hoe rekening kunt houden met externe factoren die invloed hebben op jouw focus. 
• Je leert hoe je interne prikkels kunt reguleren om tot een optimaal prestatieniveau te komen. 

Goed om te weten

De gratis online trainingen van Sociaal Team Gouda worden aangeboden via Gezondeboel. Gezondeboel is het online platform waarop je de training volgt. Als je op ‘Aanmelden’ klikt, word je daarom doorgestuurd naar de website van Gezondeboel. Je bent dan nog steeds bezig met de gratis training die je via Sociaal Team Gouda hebt gekozen.

Aanmelden is gratis, vrijblijvend en anoniem. Je hoeft dus niet te betalen voor de training.