Mantelzorg

Voor wie

Deze training is bedoeld voor mensen die zorgen voor een naaste. De training is geschikt voor verschillende situaties. Of je nu net begint met mantelzorgen of al langer zorgt en behoefte hebt aan meer rust en houvast.

Doel

Je leert hoe je emoties kunt verwerken die bij mantelzorgen kunnen opspelen. Je leert hoe je goed voor jezelf kunt blijven zorgen. Ook kijk je naar de toekomst, wat kun je nog meer verwachten?