Let op, van 11 juli tot en met 21 augustus gelden er door de zomervakantie andere openingstijden. In deze weken zijn we nog steeds van maandag tot en met vrijdag tussen 9.00 en 17.00 uur telefonisch bereikbaar via 088 900 4321.

Copyright Mariëtte Hameeteman

Hoe vul ik mijn vrije tijd zinvol in?

Kom je er niet uit?

088 900 4321
Bel mij terug

Bel mij terug

Laat je telefoonnummer en naam achter en we bellen je zo spoedig mogelijk terug. Of bel zelf met 088 900 4321.

Let op, het Sociaal Team Gouda belt je met een privénummer terug. Je gegevens worden niet opgeslagen.

Wil jij je vrije tijd graag zinvoller besteden? Besteed je veel vrije tijd aan dingen die je geen energie geven? Daar kun je mee aan de slag. Hoe zorg je ervoor dat je meer energie krijgt? 


Wat kun je zelf doen?

  • Zoek vrijwilligerswerk. Je vindt vacatures voor vrijwilligerswerk op bijvoorbeeld Goudvoorelkaar. Op de website van IN Gouda vind je nog meer organisaties waar je terecht kunt voor vrijwilligerswerk. Je kunt bijvoorbeeld dementerende mensen helpen of met iemand wandelen. 
    Vaak kun je ook vrijwilligerswerk doen voor een moskee of kerk in de buurt. Je kunt ook bij Stichting Humanitas aan de slag als vrijwilliger.
  • Leer mensen kennen of zoek mensen op. Je leert mensen kennen door bijvoorbeeld vrijwilligerswerk, sport of andere verenigingen. Of ga op bezoek bij één van de ontmoetingscentra in Gouda: De Walvis, Van Noord of het Nelson Mandela Centrum. Vraag daar iemand naar leuke activiteiten. Bij die activiteiten ontmoet je mensen.
  • Ga bewegen of sporten. Sporten of bewegen kan je veel energie geven. Heb je een laag inkomen en kun je daarom niet sporten of activiteit doen? Misschien krijg je dan (een gedeelte van) het lesgeld/de contributie van het Volwassenfonds Sport en Cultuur. Neem hiervoor contact op met het Sociaal Team Gouda.
  • Zoek activiteiten in de buurt. Bijvoorbeeld via Gouda Bruist of via IN Gouda

Met zingeving geef je meer betekenis aan je leven. Zingeving betekent je passie volgen. Je houdt je dan bezig met wat je écht leuk vindt.